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去年十月后开始一日三餐、
加普拉提操、
体重直线上升！
发现自己吃多却没注意营养的话
不但没有健康反而变痴肥！
就买了维他命Multi B
早上一粒
晚上临睡前再来一粒EPO
所以看到今早灵修经文、特别感触：
Supplement your faith with a generous provision of
Moral excellence 德行
Knowledge 知识
Self-control 节制
Patient endurance 忍耐
Godliness 虔诚
Brotherly affection 爱弟兄的心
With love for everyone 爱众人的心
是的、我的信心也需要supplement补品、维他命！和Multi B 那样有七种滋补素！
德行、知识、节制、忍耐、虔诚
爱弟兄的心 〜 教会弟兄姐妹
爱众人的心 〜 爱世上所有人
爱众人的心、这个我严重营养不良！
跟随主、要做到！
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