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我觉得裤头越来越紧、肚腩越来越大...
却一而再的被人问最近怎么越来越瘦？
是我患了厌食症、还是他们说谎想我吃多点越来越胖？
朋友们，如果我胖了，照实讲啊！
别骗我咧... 我真的会得意忘形、狼吞虎咽的！
这又是所谓“善意的谎言”了，是吧？
一些人啊，明明啊，他的朋友的体形越来越“横行霸道”...
当朋友问他自己是不是很胖的时候，
他却“善意”的说，“没有啊！你这样才好看咧！”
朋友，你这样讲会害了你的朋友的喔！
因为肥胖会影响健康的咧！
你如果想你的朋友长寿，
请你“残忍”的告诉他，
“是的，亲爱的，你是过胖了，明天我们一起禁食午餐好不好？”
PS: 以上是我在 Dianne Hampton 的书 Diet Alternative 学来的功课。
这本书校正了很多我对饮食的观念！
其中如：吃不完不是罪！吃饱了还吃才是罪！
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