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在 KK Pilates 上了第一堂 Pilates Mat 基础班 。
因为是join人家已经上了一段时间的Beginners Class所以都有点跟不上的感觉…
主要是一下子记不得那么多运动姿势！
体力应付方面却还好，不会觉得吃力。
上完课还和朋友说，好像没有 rasa 那样，回家还可以做多一个小时（讲罢了）。
后来回到office想起一位同事之前有影印一份 Pilates 姿势 图给我，
拿出来一看，ey? 大部分的姿势我们第一堂课都有做咧！
原来这就是 基础二十势… 好吧，带回去“慢慢研究”下！
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