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好朋友、一路陪着我上Pilates、小感动！

不知不觉、我们上了两年Pilates、

就是2012ICFS回来后开始上的...

虽然进度很慢、但是Pilates让我这个没好好运动的人能够慢慢的加强core body strength。比起刚刚开始的时候、现在很多Pilates动作都能做了... 体态也比以前好了、虽然累的时候还是会驼背...

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    山猫33 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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