山猫の宇宙

女人不补 很快老…
Well，在 FB 有朋友 share 了一篇 据说

女人喝了，50岁变20 的 补品（夸张到…）

我瞄到了当中有  有鸡蛋的补品，当然想试一试咯！
于是就先问 研究中医 的 老同学，可靠不可靠…

他的回答：
女人会显老， 主要还是气血循环不好。把自己放在冰库里坐着不动，气血不会好到哪里去的。 这篇东西大部分都是促进气血流动的食材，可是[sic 以]试试看啦～

就 试试看 吧！~

当归鸡蛋红糖水

食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量

做法：1)准备好材料

2)锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂

3)煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内

4)将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸

5)转小火，加入红枣

6)放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟

7)加入红糖，煮三四分钟即可

(姨妈上门中不要喝~ 要是再加点黑豆的话，效果更好，经常痛到打滚的妹子试试吧）

另外这个 玫瑰花枣茶 看起来也不错，干玫瑰会很香的！

食材：桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量

做法：1)准备好所有的食材。

2)红枣用清水浸泡洗净。

3)锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。

4)绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。

5)放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。

6)把枸杞浸泡洗净。

7)然后放入枸杞和玫瑰花。

8)煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜。

（功效是保护胸部，远离乳腺增生系列）