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部落格全站分類:心情日記
医师要我早上吃面条...
她说早餐要吃饱、午餐要吃丰富、晚餐就青菜。
可是这种和时间配合性颠倒的饮食法、真不容易办到。
早上起来还要煮面、
午餐在公司附近能吃到什么好料、
晚餐吃青菜... 晚上睡觉一定会饿啊!
我希望自己更健康、但是如果代价是变肥婆... 我不能接受咯!
而这段日子 一直做 饭桶、看着体重一天天增加真的很恐怖!
花了 几个月 才瘦下的 3kg、吃了两个星期 面饭 就 增回去了!
我得赶紧找个平衡点... 怎么吃主食却不长胖!
山猫の宇宙
山猫33 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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